LA
PELVIS Y EL PERINÉ
Conocer
Sentir Cuidarse
¿Para
qué?
Nutrir y revitalizar el periné en la menopausia
Flexibilizar y tonificar la musculatura del suelo pélvico,
así como conocer, activar y relajar su musculatura
Mantener y recuperar la zona pélvica en el posparto.............
Descubrir la energía y la fuerza que existe en la pelvis femenina
Para prevenir, mejorar o curar: dolores menstruales, incontinencia urinaria,
sequedad vaginal, dolor pélvico,
anorgasmia, vaginismo, prolapsos (cistocele, rectocele), estreñimiento,
hemorroides, incontinencia fecal
Descubrir y conocer en la adolescencia
Mejorar la actividad sexual
Y más...
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Sesiones individuales o en grupo
Dónde: Centre UMA. Walt Disney, 9 Oliva
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info: 620409478 (Mamen)
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CURSO "LA PELVIS Y EL PERINÉ
FEMENINO"
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Este curso es un viaje que empieza en la pelvis para llegar al
periné. |
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Descubriremos cómo son
anatómicamente hablando: huesos, músculos y más; y sentiremos todas
sus posibilidades de movimiento.
Conoceremos qué influencia
tienen en nuestra vida cotidiana y la importancia de escuchar, sentir y cuidar
el periné.
Eso sí, de una forma agradable y lúdica, respetando los ritmos
personales y las sensaciones de cada una de las participantes.
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CONOCER Y SENTIR para poder CUIDAR y MIMAR lo
que es tan solicitado.
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Dinamiza: Mamen G. Pérez,
técnica deportiva, profesora de yoga y formación en Periné Integración y
Movimiento. mamengp23@hotmail.es
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Os espero!
Trae
ropa cómoda - Plazas disponibles
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